ワキガの原因は？

ワキガの原因ってどんなことが挙げられるのか？遺伝ももちろんありますが、他にも生活習慣が関わります。

代表的なのはストレスが運動不足、食生活などがあります。

そのようなことからワキガ対策を本気で考えているなら、生活習慣の乱れを見直してください。

その他にも清潔を保つことも非常に大事なので、下着類はこまめに取り替えるといいでしょう。

ワキガがきついと不快な思いをさせるので覚えておきましょう。

ワキガ体質になっていないかを確認するには一体どんな方法あるのでしょう。

簡単なのは、耳垢を手にすると判断できると言います。

なぜならアポクリン汗腺が耳にあるためです。

それで、一体、耳垢の何を見ればいいのでしょうか？ワキガになっている方は、耳垢の湿りやカサカサしていることが多いようです。

但し、耳垢が湿っていたとしてもワキガとはいいきれませんので一つの目安と考えてみるといいでしょう。

梅干しがワキガの対策になるって知っていましたか？どうしてかと言えば、梅干しを摂ると体がアルカリ性になるからです。

体が酸性になると体臭がきつくなるので、日頃からアルカリ性を意識した食事を摂るようにしましょう。

ちなみに梅干しは塩分を多く含むので、食べ過ぎてはいけません。

また、アルカリ性が多いと言われている物には、下記のようなものがあります。

果物、ジャガイモ、サツマイモ、ワカメ、キャベツ、こんにゃく、茶、コーヒーとかですね。

食事ではこれらの食材を摂取するといいと思います。